常言道“三分练，七分吃”，蛋白营养是肌肉的“建筑材料”。因此蛋白质一定要吃够！老年人应保证每日摄入足够的优质蛋白（鱼、瘦肉、蛋、奶）。建议每日摄入量为1.2~1.5克/公斤体重，且优质蛋白占比应超过50%。维生素D有助于钙的吸收，维持骨骼肌...
现行个税5000元/月的扣除额源自2018年对《中华人民共和国个人所得税法》的修正，将工资、薪金、劳务报酬、稿酬等所得的基本减除费用标准提高到5000元/月（6万元/年）
第十四届全国人民代表大会第四次会议于9日上午在北京人民大会堂举行第二次全体会议，最高人民法院院长张军作了最高人民法院工作报告。报告显示，法院对侵害未成年人犯罪采取零容忍态度
全国政协委员、山东大学齐鲁医院副院长彭军表示，按照现行规定，处方须由注册的执业医师或助理医师开具。然而，随着护理专业的发展和高学历、高年资护士比例的提升，部分专科护士已经具备较强的临床决策能力
伊朗危机持续冲击全球能源供应，日本正站在动用战略石油储备的临界点上。据路透社报道，日本在野党议员Akira Nagatsuma周日表示，政府已指示位于鹿儿岛县志布志市的国家石油储备基地做好释放原油的准备。这是日本官方层面迄今最为明确的动储信...
3月9日，君佩珠宝天猫旗舰店客服表示，公司旗下所有产品自3月8日晚24点起进行了整体价格调整。据橙柿互动报道，君佩珠宝的一款50克重的竹节手镯从3月8日的97530元涨至3月9日的143080元，一夜之间涨幅超过46%
中东地缘政治局势的最新进展正朝着市场担忧的方向发展，不仅带来短期冲击，还可能重塑全球资产定价逻辑。上周，抛售潮几乎席卷全球各类资产，地缘政治冲突加剧了市场压力，而市场本身已因人工智能（AI）担忧以及对信贷市场潜在裂痕的忧虑而承压
由于市场担忧中东地区冲突持续以及国际原油市场供应受阻，国际油价继续上涨
新的一周在明媚阳光中开启。今天白天最高气温13℃，中午前后体感较为舒适。不过下午短时阵风可达5级左右，户外活动时需注意防风，同时也要注意用火用电安全。太阳落山后，气温迅速下降，最低气温仍在冰点。明天早晨到上午天空云量将增多，出行需加强保暖
3月4日，在美国拉斯维加斯工程机械展上，参观者在三一重工展厅体验智能挖掘机器人系统。新华社发（曾慧摄） 新华社美国拉斯维加斯3月4日电 综述｜中国工程机械企业携智能化成果加速融入全球高端市场
